2019年4月20日，我们国培班六十余人迈着沉重的脚步，带着沉重的心情，来到北川地震遗址，看到建筑物坍塌的坍塌，倾斜的倾斜有的甚至没有什么痕迹，如北川中学，地震发生的时候，学校背后的山刚好塌方，一块块石头接二连三地滚落下来，整个学校顷刻间全被埋葬，全校几千师生也随之葬身地下，只剩下一杆迎风招展的国旗。好像在说，安息吧，我会告诉你们的亲人，你们在哪里，你们在思念着他们，也好像在感叹生命的脆弱，感叹自然灾害的无情，也好像在说，旗在，我们的精神就在。　

    沉重的走在地震遗址中，看着满目苍夷的街道，学校，那个惨烈的瞬间被完全保留下来，让人目惊心。一路走我一路泪，怀着悲痛的心情，我们向逝者敬献鲜花表达我们的哀思。老天也被我们的感动了，也和我们一样不停的流泪。
    我们一行来到新北川，在这里，已经一扫地‎震的阴霾，展现在眼前的是截然不同的情景：一座座高楼大厦拔地而起,干净宽敞的马路,绿化优美的街道,茂盛的树木,五颜六色的花朵,将新城装点的分外美丽,出行方便的交通,便捷的购物,真是热闹繁华。此时，天公的心情也和我们一样，漏出了笑脸。
    更让我们感动的是，特大地震来临之际，全国上下万众一心的凝聚力。来到5.12汶川特大地震纪念馆，听到刘强同志的介绍一个个鲜活的事例我们遇到大地震，全国上下一条心，解放军官兵主动请缨，有的甚至马上要退休的干部也是带头冒险抗震救灾，但是日本发生灾难对比，简直是天壤之别。虽然这次地震摧毁了我们一个北川，但摧毁不了我们抗震救灾的坚强决心，摧毁不了我们救助灾区人民的坚强决心，摧毁不了我们在废墟上重建美好家园的坚强决心！”
    此次学习是‎一次精神的‎洗礼，我深刻地理‎解了不怕困‎ 难、团结拼搏、万众 一心、众志成城、牺牲精神、奉献精神。我，作为一个党员，一名教师，我将把这种精神其运用‎到实际的工作、学‎习、生活中去，传递到我的学生心中。